ほほえみのもと

子育てから自分育て、笑顔の手前のほほえみのもとになれたらいいな

2021-04-26から1日間の記事一覧

おうちで体操もどき遊び

必ず親がまずやってみて、我が子に合うものを、安全に配慮しながらお試しください。 匍匐前進(ほふくぜんしん) うつ伏せで寝て、腕の力だけで進む。とにかく腕の力だけ。その前に、部屋の床を徹底的に子どもと雑巾がけ遊びにするのも、ひとつの運動。椅子の…