ほほえみのもと

子育てから自分育て、笑顔の手前のほほえみのもとになれたらいいな

2021-09-07から1日間の記事一覧

季節の変わり目

暑い夏から涼しくなって、少しずつ秋に向かっていく [季節の変わり目] 夏と秋、秋と冬、冬と春、春と夏、この [季節の変わり目]に体調を崩すのは、温度変化にに体温がついていけないから。特に夏の前後は急激な温度変化があるので、体温調節がうまくできない…