子育てしていると、たまに陥るのが、思いのすれ違い。
良かれと思っての言動行動なのに、悪い方向に取られる。
一生懸命なのに、空回り。
そういう時は、何をやっても空回り。
お母さんは、家族みんなの元気のもとだけど、お母さんの元気が吸い取られたと感じてしまう時は、どうすれば良いんだろう？
好きな飲み物を飲む？
好きな音楽を聞く？
掃除や皿洗いや草むしり？
とりあえず、口角を上げて私は大丈夫！と鏡に向かって自己暗示をかけてみる？
クッションとか大きなぬいぐるみとか、枕とかを抱えてギュ～ッとハグするとか、わざと涙を流すのも効果あるらしい。
頑張っているお母さんは、何も悪くない。
ただ、ボタンの掛け違いみたいな状況なだけ。
お母さんは何故か責められる事はあれど、認められる事が少ない。
日本的な文化の悪い一面かも？
自分の機嫌を自分で上げるポイントを探しておこう。
心が疲弊する前に、無理することなく、自分が自分でいられるように。
自分の愛が奪われて枯渇する前に、自分で自分を愛しましょう。
あなたは素晴らしい
