2021-05-26 スーパームーン 皆既月食見ましたか?曇っていて私の住む町では見えませんでした。 さて、夜になると出ている月ですが、子どもと見る事をお勧めします。 鬱状態の場合は逆効果ですので、その場合は太陽だけを浴びましょう。 月を見るのは、満ち欠けの変化を感じることと、静かにすることを覚える為。 鬱状態は静かになりすぎて、気持ちが落ちるから、NGってこと。毎日は見なくてもいいけど、満月と半月と三日月くらいは見ると良い。 子どもと共に太陽をたくさん浴びて、夜は少しだけ月を見る。 そんな日もあると良いとおもいます。