24年新年早々 大変なことが起こりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 寒い時には新聞紙や段ボールが役に立つそうです。 イライラしてしまう時には、深呼吸・日に当たる・瞑想…どれか出来ることからやってみてください。 子どもがぐずる時に、自分もイライ…
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