良いこと 悪いこと

24年新年早々  大変なことが起こりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

寒い時には新聞紙や段ボールが役に立つそうです。

イライラしてしまう時には、深呼吸・日に当たる・瞑想…どれか出来ることからやってみてください。

子どもがぐずる時に、自分もイライラしていると、落ち着くことが出来なくなります。

何かひとつでも、笑顔になれるものを探しましょう。

皆様が少しでも過ごしやすくなれますように。