子どもと意見が合わず、お互いに言い合ってしまい、疲れてしまうと、心が荒んでしまうことがあります。
子どもはエネルギーの塊ですので、放っておいても回復するのですが、大人はなかなか回復できません。
特に我が子に向かって、真剣に向き合っているのに！と思うと。
そんな時こそ、笑顔になりましょう。
とりあえず、落語などの落ち着いた笑いがおすすめです。
最近のお笑いには、人を蔑んだ笑いが含まれているので、余計に荒んでしまうことがあります。(その笑いになれてしまうと、人を蔑んでしまうので余計に荒んでしまいます)
時間の余裕があるなら、コメディ映画を観るのも良いでしょう。
作り笑いでも良いので、一旦鏡の中の自分に笑いかけましょう。
そして、「私は頑張ってて、偉いのよ！」と、自分を褒めましょ。
親って、人が思うより頑張っているのですよ。
ホント。
