昨日免疫力を上げるのに、身体の声を聞くと書きました。
身体の声と、心の声は違うのです。
身体の声を聞くのは、大事なのですが、心の声は時々間違うことがあるのです。
心の声を聞いてからなにを食べるか決める時、身体に悪いのに心が欲しがるからと、栄養にならないものばかりだったらどうなるでしょう？
心は時々、身体には悪いが心が満足するものを欲してしまうのです。
やはりたまには良いでしょうが(修行僧ではないので)、たまにではなくいつもではよろしくないでしょうか。
そこら辺を考えながら、子育てを楽しみましょう。
