夏はスイカ？アイス？

アレルギーや嫌いでなければ、汗をたくさんかいた後は、スイカが一番かなと思うほど、仕事終わりにスイカを食べている毎日です。

暑い毎日、冷たいアイスばかり食べてしまいがちですが、やはりフルーツなどを取る方がいいかなと思います。

子どもは、アイスばかり食べたがりますが。

お腹の調子と相談しながらですが、我が子に合うやり方で涼めるように考えていきましょう。